特定保健用食品

コンビニやテレビのCMなどでトクホって目にしますよね。
体脂肪を付きにくくするとか、体脂肪を分解するとある
これらトクホの正式名称は特定保健用食品と言います。

 

 

文字通り特定の保健、つまり健康目的が期待される
という表示の食品のことなんです。
その効果は中性脂肪を吸収しにくくするとか、分解しやすく
するというのが有名ですがそれ以外にもあります。

 

■食後の血糖値の急な上昇を防ぐ
■お腹の調子を整える
■カルシウムの吸収を高める
■歯の健康維持に役立つ
■ミネラルの吸収を助ける
■体脂肪を付きにくくする
■体脂肪を分解しやすくする

 

もちろん特定保健用食品はこれ以外にもあります。
このように単に特定保健用食品といっても様々な効果の
商品があるんです。

 

このトクホというのは意外にも結構厳しい認定基準
審査を通過しないといけないんです。
まあ国の消費者庁が認可するんですから、簡単な審査では
困りますけどね。

 

 

まず消費者庁の定めた成分の規格に合格し、その上で万が一
過剰摂取した場合に人体に起こる影響などを調査します。

 

トクホの商品は一概に取りすぎても効果は増加しません。
医薬品ではなく、保健用食品なので摂取することで特定の
疾病に効果があるというわけではないのです。

 

そしてこのトクホ申請の流れにかかる費用は1億円以上と
言われるほどお金も時間も手間もかかるんです。
そんなに大変な審査を通過したトクホの商品はやはり
安全性や信頼性が高いという訳です。

 

しっかり自分の求めている効果を調べた上で適したトクホの
商品を適切な量摂取するようにしてみましょう。